Ist hier die Kühlkette unterbrochen?
Nur geringfügig.Man nennt es, glaub ich, auch " Niedrigtemperaturgaren "
Im Urlaub gesund bleiben
- Ersteller Frank
- Erstellt am
Nur geringfügig.Man nennt es, glaub ich, auch " Niedrigtemperaturgaren "
Hatte damals,glaube 2005 ne schlimme Magenverstimmung!
Wahrscheinlich vom Burger King.Einen Riesenburger mit Mayo drauf.Entweder war die Mayo schlecht oder das Fleisch nicht richtig gegart.Habe eine Woche flachgelegen und 7 Kilo abgenommen.Das war das schlimmste was Ich bisher in LOS hatte.Mußte sogar ins Pattaya Hospital zur Infusion.
Daher in LOS nur noch alles durchgebraten und keine Mayo mehr.Beim Salat bin Ich auch sehr vorsichtig,nachdem Ich mir in Nong Khai fast mal in die Hose geschissen hätte.
Eiswürfel erst nach 3-5 Tagen Urlaub.Bin Kaltgetränke aus D gewohnt,aber trotzdem die ersten Tage in LOS vorsichtig.Essen von den Essenständen bis jetzt immer gut überstanden.
Trotz allem bin Ich nach wie vor immer sehr vorsichtig was Ich in LOS Esse und trinke.Wenn mir was zu Schmuddelig ist, lass Ich es.
Ansonsten muß Mia es vorher abschecken.Die hat jetzt übrigens auch 2 Tage mit Durchfall flachgelegen.
Wahrscheinlich vom Burger King.Einen Riesenburger mit Mayo drauf.Entweder war die Mayo schlecht oder das Fleisch nicht richtig gegart.Habe eine Woche flachgelegen und 7 Kilo abgenommen.Das war das schlimmste was Ich bisher in LOS hatte.Mußte sogar ins Pattaya Hospital zur Infusion.
Daher in LOS nur noch alles durchgebraten und keine Mayo mehr.Beim Salat bin Ich auch sehr vorsichtig,nachdem Ich mir in Nong Khai fast mal in die Hose geschissen hätte.
Eiswürfel erst nach 3-5 Tagen Urlaub.Bin Kaltgetränke aus D gewohnt,aber trotzdem die ersten Tage in LOS vorsichtig.Essen von den Essenständen bis jetzt immer gut überstanden.
Trotz allem bin Ich nach wie vor immer sehr vorsichtig was Ich in LOS Esse und trinke.Wenn mir was zu Schmuddelig ist, lass Ich es.
Ansonsten muß Mia es vorher abschecken.Die hat jetzt übrigens auch 2 Tage mit Durchfall flachgelegen.
Also der Anfang wäre schon gemacht, wenn man im Urlaub nicht jeden Tag soviel saufen würde. Hab's vor 2 Jahren so weit geschafft, dass ich Hitzewellen und Schüttelfrost bekommen habe. Vom Dünnschiss ganz zu schweigen. 3 Tage Alk Pause und es ging wieder...
Was bewundere ich die Eistee Trinker oder Expats. Die meisten habens im Griff. Na gut, die haben auch keinen "richtigen" Urlaub.
Was bewundere ich die Eistee Trinker oder Expats. Die meisten habens im Griff. Na gut, die haben auch keinen "richtigen" Urlaub.
Danke für den Tip! Wird ab sofort berücksichtigt und vorsorglich eingeworfen.
Hört sich nach einem ganz leichten Erysipel ( Rotlauf, Schweinerotlauf) an. Glück gehabt, kann auch anders ablaufen.
Alter Fernfahrertrick: wenns heiss ist, dann auch Heißgetränke bevorzugen, sind schon einige bei Hitze wegen einem eiskalten Cola vom Sattelschlepper gekippt.
Alkohol beinhaltet ein gewisses Gefahrenpotential und sollte bei tropischer Hitze nur von erfahrenen Trinkern genossen werden. (Trinker kennen Württemberger
)Ist hier die Kühlkette unterbrochen?
Das ist gegarter Schweinsbauch, sehr fett zwar, aber gegart. Die Kühlkette wurde also spätestens zum Garzeitpunkt unterbrochen.
Farbe und Stärke der Schwarte und des Magerfleischanteils lassen erkennen, dass zumindest gepökelt wurde, wenn nicht sogar geraucht. Letztendlich ein gebackener Schweinsbauch (auch erkenntlich an den Ritzen in der Schwarte). Primär mal nicht besorgniserregend. Wenns natürlich schon mehrere Tage so rumliegt….., naja,…. , ein Schutzgitter für die 6beinigen grünen Kameraden ist auch nicht zu erkennen…., aber Kühlkette: irrelevant!
Bin ja nur ein Laie aber was sagen da die Profis vom Kochstudio dazu?
Bisher war ich während meiner SOA-Aufenthalte nicht mit ersnthaften gesundheitlichen Problemen konfrontiert. In 2012 in Patty hatte es mich einen Tag weggebeamt. Da wollte ich nur schlafen und kein Licht sehen. Hatte aber vorher keinen Vollsuff! Fürsorgliche Pflege durchTG/LT und heisses Limettenwasser mit Honig, zubereitet von TG/ LT half mir schnell wieder auf die Beine.
Per Zufall entdeckt: Wer unter einer Reizblase leidet, kann sich u. U. mit Imodium acut zu einem Urlaubsmehrwert verhelfen. Zumindest bei mir war bei Einnahme einer Pille täglich, also vor der Kneipentour, sorry, Beerbartour muss das natürlich heissen, dieser Drang, innerhalb der nächsten 30 Sekunden pissen zu müssen, einfach weg. Wer die Reizblase hat, weiss, was ich meine. Allen anderen mein neidvoller Glückwunsch .
Meine Standardmedikation für einen Pattayaaufenthalt sieht also so aus:
Täglich eine 5 mg Cialis (5 Tage vor Abflug damit anfangen)
Vor Abflug 2 Imodium acut um im Flieger nicht aufs Sch….haus zu müssen (was bei meiner Körperfülle eh nicht wirklich möglich ist
, d.h. ich müsste schon vor der Tür alle zweckhinderlichen Kleidungsstücke herunterziehen, um mich dann rückwärts auf die Schüssel fallen zu lassen, und nach vollbrachter Ta, um die zur abendländischen Reinigungsprozedur notwendige Bwegungsfreiheit zu erreichen, die Tür vorzeitig öffnen.)Gleichzeitig eine Heparinspritze wegen Thromboseprofilaxe
Nach Ankunft täglich eine Imodium acut für ausgedehnte Singha-Touren ohne lästige Boxenstopps
Und vor längeren Trainingseinheiten noch ein, zwei Kamagra Jelly runterlutschen.
Und ab sofort noch eine oder zwei Omniflora täglich dazu.
Nun könnt ihr mich fertigmachen, aber ich steh dazu.
Das mit der Reizblase und dem Imodium acut wurde mir übrigens von einem eingeschworenen Mallortze-urlauber mit dem gleichen Problem bestätigt. Der säuft dort auch nicht mehr ohne.
also je älter man wird um so erfahrener wird man. in meiner reiseapotheke auf jeden fall immodium, neoangin für halsschmerzen, aspirin mehr brauche ich nicht.
3 tage vorm flug nehme ich tägliche 100 mg acethyltabletten tah oder so gegen als thromboseprophylaxe.
im urlaub beachte ich folgende regeln:
nach jedem essen (ausser frühstück) ein, zwei gläser whisky pur ohne eis. das tötet schon mal eventuelle bakterien ab...
ich trinke sehr viel wasser, nehme dann regelmässig elektrolyte und magnesium versuche auch viel obst zu essen (annanas machst sperma sweet). schalentiere meide ich völlig, fast alle meiner kumpels hatten schon echte proble nach dem genuss. allerdings esse ich gerne shrimps in allen variationen.
habe mir einmal in phuket auch heftig was eingefangen vermutlich von verunreinigtem seafood und war danach eine woche platt, ging erst wieder besser als ich beim hospital ne infusion und ordentlich antibiotika bekommen habe.
einmal in pattaya ne ordentliche halsentzündung wegen eigener dummheit.
hatte nacht die air con aus und balkontür auf, herrlich aber morgens wurde es sehr warm durch die sonne (august suites cityside)
dnn die air con aufgemacht und ordentlich einen weggeholt, seitdem läuft die aircon immer bei 24 oder 23 grad und nie wieder was passiert...
3 tage vorm flug nehme ich tägliche 100 mg acethyltabletten tah oder so gegen als thromboseprophylaxe.
im urlaub beachte ich folgende regeln:
nach jedem essen (ausser frühstück
) ein, zwei gläser whisky pur ohne eis. das tötet schon mal eventuelle bakterien ab...ich trinke sehr viel wasser, nehme dann regelmässig elektrolyte und magnesium versuche auch viel obst zu essen (annanas machst sperma sweet). schalentiere meide ich völlig, fast alle meiner kumpels hatten schon echte proble nach dem genuss. allerdings esse ich gerne shrimps in allen variationen.
habe mir einmal in phuket auch heftig was eingefangen vermutlich von verunreinigtem seafood und war danach eine woche platt, ging erst wieder besser als ich beim hospital ne infusion und ordentlich antibiotika bekommen habe.
einmal in pattaya ne ordentliche halsentzündung wegen eigener dummheit.
hatte nacht die air con aus und balkontür auf, herrlich aber morgens wurde es sehr warm durch die sonne (august suites cityside)
dnn die air con aufgemacht und ordentlich einen weggeholt, seitdem läuft die aircon immer bei 24 oder 23 grad und nie wieder was passiert...
wer in Deutschland zu sauber gelebt hat, und der eigene Körper im Urlaub schnell mit Durchfall platt ist,
sollte aus Eiswürfel verzichten.
In guten Läden kauft man das Eis in abgepackten Plastiksäcken ein, da sollte keine Gefahr drohen,
in anderen Läden wird das Eis in riesigen Blöcken in die Restaurantküche geschoben,
siehe Bild
http://chookdee.de/forum/viewtopic.php?f=71&t=1880&start=10#p49918
da kann man Pech haben, wenn man Teile des Eis erwischt,
die mit dem Fusweg Kontakt hatten,
das ist, wie wenn man den Gehsteig aufleckt - verträgt auch nicht jeder.
Wer schwächelt, sollte Getränke nur in Dosen oder Flaschen bestellen, die am Tisch geöffnet werden,
und auf Salat verzichten.
Beim Mexikaner Mikes, lief mir mal ein Käfer aus dem Essen,
das lag wohl daran, das die halb offene Küche einen Tisch mit den fertigen Speisen auf dem Teller haben,
der halt zunahe an den offenen Betonsteinen ist,
aber was solls, beim Fronturlaub sollte man nicht zu zimperlich sein.
Ein Problem, wenn man sich mal am Fuss eine Wunde geholt hat,
Heilungsverläufe in den Tropen sind völlig anders, als in D A CH,
in Wunden sammeln sich schnell Bakterien, die regelmässig durch Desinfektion gekillt werden sollten.
Meine persönlich Meinung, lieber eine offene Wunde durch einen Sprühverband versiegeln,
als eine offene Brutstätte haben,
die Seuche passiert auch unter Verbänden, die man wirklich regelmässig wechseln muss.
Auch wenn viele in Los gerne Sandalen oder Flip Flops tragen,
sobald man auch nur ansatzweise in natürliches Gelände gehen will,
festes geschlossendes Schuhwerk, mindestens Turnschuhe.
Es gibt einfach zuviel Getier und stachlige Pflanzen, die Wunden machen.
Ev. sollten sich manche aus D A CH einen Flachmann mit Magenbitter mitnehmen.
Noch was,
in der Regenzeit, wenn Überschwemmung ist,
gehen viele bedenkenlos barfuss oder mit Flip Flops durch das stehende Wasser durch.
Später wundern sich manche,wenn sie komische Hautreaktionen bekommen.
Zur Erklärung, regelmässig geht die Pestkontroll durch die Strassen, und haut in die Gullis eine kräftige Ladung Gift und Pesdizide,
um die Ratten und Ungeziefer in der Kanalisation zu erledigen.
Wenn das Wasser nicht abläuft, ist da oft eine giftige Suppe in den Strassen,
je nach Konzentration, kann sich bis zum ungefährlichen vermischen, muss aber nicht.
sollte aus Eiswürfel verzichten.
In guten Läden kauft man das Eis in abgepackten Plastiksäcken ein, da sollte keine Gefahr drohen,
in anderen Läden wird das Eis in riesigen Blöcken in die Restaurantküche geschoben,
siehe Bild
http://chookdee.de/forum/viewtopic.php?f=71&t=1880&start=10#p49918
da kann man Pech haben, wenn man Teile des Eis erwischt,
die mit dem Fusweg Kontakt hatten,
das ist, wie wenn man den Gehsteig aufleckt - verträgt auch nicht jeder.
Wer schwächelt, sollte Getränke nur in Dosen oder Flaschen bestellen, die am Tisch geöffnet werden,
und auf Salat verzichten.
Beim Mexikaner Mikes, lief mir mal ein Käfer aus dem Essen,
das lag wohl daran, das die halb offene Küche einen Tisch mit den fertigen Speisen auf dem Teller haben,
der halt zunahe an den offenen Betonsteinen ist,
aber was solls, beim Fronturlaub sollte man nicht zu zimperlich sein.
Ein Problem, wenn man sich mal am Fuss eine Wunde geholt hat,
Heilungsverläufe in den Tropen sind völlig anders, als in D A CH,
in Wunden sammeln sich schnell Bakterien, die regelmässig durch Desinfektion gekillt werden sollten.
Meine persönlich Meinung, lieber eine offene Wunde durch einen Sprühverband versiegeln,
als eine offene Brutstätte haben,
die Seuche passiert auch unter Verbänden, die man wirklich regelmässig wechseln muss.
Auch wenn viele in Los gerne Sandalen oder Flip Flops tragen,
sobald man auch nur ansatzweise in natürliches Gelände gehen will,
festes geschlossendes Schuhwerk, mindestens Turnschuhe.
Es gibt einfach zuviel Getier und stachlige Pflanzen, die Wunden machen.
Ev. sollten sich manche aus D A CH einen Flachmann mit Magenbitter mitnehmen.
Noch was,
in der Regenzeit, wenn Überschwemmung ist,
gehen viele bedenkenlos barfuss oder mit Flip Flops durch das stehende Wasser durch.
Später wundern sich manche,wenn sie komische Hautreaktionen bekommen.
Zur Erklärung, regelmässig geht die Pestkontroll durch die Strassen, und haut in die Gullis eine kräftige Ladung Gift und Pesdizide,
um die Ratten und Ungeziefer in der Kanalisation zu erledigen.
Wenn das Wasser nicht abläuft, ist da oft eine giftige Suppe in den Strassen,
je nach Konzentration, kann sich bis zum ungefährlichen vermischen, muss aber nicht.
Guter Rat
Das Tückische am Bier ist, dass es Appetit macht, d.h. bei steigendem Konsum meldet das Kleinhirn "Hunger"...
meine zähne putze ich nur mit gekauftem oder vom hotel zur verfügung gestelltem trinkwasser, salate meistens nur in "anständigen" restaurants, mit eiswürfeln oder eiskaltem bier habe ich keinerlei probleme, außer das ich ab und an geil werde
mit dünnschiss habe ich solange ich mich an thai food halte keinerlei probleme, bei farang food hier und da mal leichte probleme, ansonsten die normalen impfungen und eine kleine reiseapotheke, für den schniedel nach harten sessions etwas aloe vera
was allerdings nahezu überlebenswichtig ist, ist viel trinken (wasser, icetea, listerine) und fleißig mösen lecken 
mit dünnschiss habe ich solange ich mich an thai food halte keinerlei probleme, bei farang food hier und da mal leichte probleme, ansonsten die normalen impfungen und eine kleine reiseapotheke, für den schniedel nach harten sessions etwas aloe vera
was allerdings nahezu überlebenswichtig ist, ist viel trinken (wasser, icetea, listerine
) und fleißig mösen lecken 
meine zähne putze ich nur mit gekauftem oder vom hotel zur verfügung gestelltem trinkwasser, )
und fleißig mösen lecken
na hoffentlich war die vorher nicht duschen ...falls ja, blos nix runterschluckenLach021
1.) Aircon nicht zu kalt einstellen und ich hab kaum Erkältungen.
2.) keine Mückenstiche aufkratzen, weil es juckt, sondern Fenestyl-Gel
draufschmieren, weniger Entzündungen.
3.) KV aufs Kondom und es fixxt wie geschmiert und Kondome reissen seltener.
4.) keine Fleischspiesse am Strassenrand, die umgekühlt angeboten
werden, keine Durchfallgefahr.
5.) so wenig Eiswürfel, wie es geht und wenn nur in hochprozentigen
Alkohol und ich hab kaum Magen- Darmprobleme.
6.) keine Muscheln essen und keine Muuschies lecken, weniger
Durchfall und keine bakteriellen Halsentzündungen.
7.) sehr wenig Alkohol am Steuer vom Motorroller erspart einen Satz
vom Hocker und Schürfwunden.
2.) keine Mückenstiche aufkratzen, weil es juckt, sondern Fenestyl-Gel
draufschmieren, weniger Entzündungen.
3.) KV aufs Kondom und es fixxt wie geschmiert und Kondome reissen seltener.
4.) keine Fleischspiesse am Strassenrand, die umgekühlt angeboten
werden, keine Durchfallgefahr.
5.) so wenig Eiswürfel, wie es geht und wenn nur in hochprozentigen
Alkohol und ich hab kaum Magen- Darmprobleme.
6.) keine Muscheln essen und keine Muuschies lecken, weniger
Durchfall und keine bakteriellen Halsentzündungen.
7.) sehr wenig Alkohol am Steuer vom Motorroller erspart einen Satz
vom Hocker und Schürfwunden.
Was kann ich aktiv machen wenn ich einen Fußpilz habe und keine Infektion am Fuss bekommen möchte? Das ich auf der Straße nicht mit flip-flops rumlaufen soll ist klar. ich meine eher was kann in Thailand medizinisch machen.. Spezielle Salbe oder so?
Thanks
Thanks
Da ich meist nur für "kurze" Zeit vor Ort bin, wähle ich in aller Regel solche Restaurants aus, bei denen ich bereits gute Erfahrungen
gesammelt habe.
Das führt einerseits dazu, dass ich vom Durchfall selten heimgesucht werde, andererseits sinkt dadurch aber auch die Urlaubsqualität.
Würde auch gerne wie wild an ellen Ecken probieren und testen, traue es aber meinem empfindlichen Magen nicht zu.
Die Klimaanlage schalte ich übrigens immer ganz ab, sobald ich schlafen gehe.
Mal ne Frage zum Thema "Schnaps und Magen aufräumen" nach dem Essen. Hilft das wirklich oder ist das einfach nur ein Märchen ?
Wenn ja, wie geht man es richtig an und welcher Schnaps ist dafür zu empfehlen ?
gesammelt habe.
Das führt einerseits dazu, dass ich vom Durchfall selten heimgesucht werde, andererseits sinkt dadurch aber auch die Urlaubsqualität.
Würde auch gerne wie wild an ellen Ecken probieren und testen, traue es aber meinem empfindlichen Magen nicht zu.
Die Klimaanlage schalte ich übrigens immer ganz ab, sobald ich schlafen gehe.
Mal ne Frage zum Thema "Schnaps und Magen aufräumen" nach dem Essen. Hilft das wirklich oder ist das einfach nur ein Märchen ?
Wenn ja, wie geht man es richtig an und welcher Schnaps ist dafür zu empfehlen ?
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