Vitaminmangel durch Ernährung in Thailand?
- Ersteller cavatine
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Einer der Gründe meiner Übersiedlung nach Thailand war das Überangebot an Früchten und Vitaminen.
Mittlerweile bin ich durch Recherchen -z.B. Google draufgekommen, dass ich bei meinem Diabetes fast keine Früchte essen dürfte.
Stehe zwar im Schnitt in etwa bei Zuckerwert 100ert, aber sobald ich mit den Früchten anfange, geht es rasant nach oben.
Schade.
Mittlerweile bin ich durch Recherchen -z.B. Google draufgekommen, dass ich bei meinem Diabetes fast keine Früchte essen dürfte.
Stehe zwar im Schnitt in etwa bei Zuckerwert 100ert, aber sobald ich mit den Früchten anfange, geht es rasant nach oben.
Schade.
Neue Erkentnisse verteufeln nicht mehr Obst und Fruchte.
Früchte schützen vor Diabetes
Bei bestehendem Diabetes wirken sich Früchte äusserst positiv aus. Diabetiker, die gerne Früchte essen, haben weniger mit Diabetes-Folgeerkrankungen zu kämpfen haben.
www.zentrum-der-gesundheit.de
Avokado, Zuckerspiegel regulierend, siehe oberes Video über die 10 Tops. Hab ich heute mit Honig und als Öl-Ersatz im Salatdressing getestet. Ganz ok. youtube ist voll mit Rezepten.
Über facebook, marketplace habe ich 5 kg Avocados für 410 THB incl. Versand aus Chiang Rai nach Pattaya geordert. Alles bestens geklappt. 5kg = 16 Stück.
Obst und Gemüse mit Chemikalien kontaminiert, Thailand
BANGKOK: Das Landwirtschaftsministerium hat eine Untersuchung angeordnet, nachdem Tests des Pestizidwarnnetzwerks (ThaiPAN) ein besorgniserregendes Niveau ...