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Pete 1

Hat nix anderes zu tun
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3 August 2022
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Vor OP ( 11 Jahre her ): 125 kg
1 Jahr nach OP: 75 kg
heute, jetzt: 82 kg. 7 kg zuviel.
Aber hier in TH bei der Hitze Sport, besser nicht. Kann damit leben ( Hoffentlich liest das mein Doc nicht, 55555 )

Morgensport, um 7.00 Uhr bin ich meistens schon fertig.

Würde ich nicht Regelmaßessig 2 - 3 x die Woche in die Sauna gehen hätte ich die 100 Kg irgendwann auch erreicht, so aber z. Zt. 88/89 kg.

Ziel 85 kg weiterhin, ohne große Anstrengungen und immer Vollgas, bis es nicht mehr geht.
 

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