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Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag dorschpaul.

lipton

Admin
Thread Starter
   Root Admin
Thread Starter
23 Februar 2015
487
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@dorschpaul

Da du heute Geburtstag hast möchten wir Dir dazu gratulieren.
Und damit dies auch noch recht viele andere können ist dieser Thread gedacht.

Also mach dir heute einen schönen Tag, ärgere dich nicht und lasse es dir gut gehen.

Das Pattayaforum Team
 

Homer

60 Jahre und kein Bisschen weise
Inaktiver Member
28 Oktober 2014
626
2.131
1.743
Schleswig-Holstein
Nicht nur Alles erdenklich Gute zum Geburtstag.
Ganz besonders wuensche ich Dir rasche und totale Besserung fuer Deinen Ruecken.
Seh zu, dass Du da wieder klar kommst sonst sind lange Fluege eine Tortur (spreche da aus eigener Erfahrung, kein Flug ueber 2 Std ohne maxx pain)
Schone Dich jetzt im Sinne von Fehlbewegung und Belasting; (geh nicht "hoppeln" )
Trainiere richtiges Rueckenverhalten so oft es geht. (lass "reiten" )

Und nimm beim Angeln den Hocker nicht den Liegestuhl.

Petri Heil mein Lieber
LG vom Dicken
 

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