Erste Hilfe gegen Sonnenbrand

[Frank]

"http://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/haut/therapie/erste-hilfe-gegen-sonnenbrand-kaelte-quark-und-kortison_aid_747041.html"]Kälte, Quark und Kortison: Erste Hilfe gegen Sonnenbrand [/URL]

Auszug: "Die Haut brennt wie Feuer, ist knallrot und manchmal wirft sie sogar Blasen. Rasche Hilfe ist dann wichtig. Kälte, Salben und Acetylsalicylsäure (ASS) können die Haut wieder beruhigen."

 

[Kolati]

Erste Hlfe gegen Sonnenbrand ist ausreichend cremen mit einem hohen Schutzfaktor
und sich nicht übermäßig der Mittagssonne aussetzen...

Wenn es allerdings zu spät ist, dann gibt es keine Wundermittel, die Symptome schnell zu beseitigen..
Dann ist leider quälen angesagt und es ist tunlichst zu vermeiden, sich kurzfristig erneut der Strahlung auszusetzen...

Gewisse Member tragen dieses Risiko allerdings nicht...

 

[Frank]

Wenn Ihr weitere Tipps habt, gerne hier reinposten

 

[ariages]

Hatte mir einmal am Pool übelst den linken Arm verbrannt. Alles andere war Buddha-sei-Dank abgedeckt. Meine Koi hat dann abends für mich so ein grünes Alö-vera Gel gekauft, war wohl explizit für After-Sun-Behandlung, und mindestens 2x täglich den Arm damit liebevoll eingeschmiert. Rötung verschwand schmerzfrei.

 

[Schelmi]

Dito wie bei ariages hatte in Ägypten mal einen sehr üblen Sonnenbrand an den Oberschenkeln... Sofort und ständiges eincremen
hilft hier schon sehr.
Ps. Für die Alleinreisenden ein präventiv Tipp für den Rücken. Nehme seit 2 Jahren immer einen Ledergurt zusätzlich mit, auf den ein wenig Sonnencreme und dann über den Rücken ziehen.
Klar in 90% hat man ja Eine die einem vor dem Verlassen den schnell eincremen kann, aber ab und zu ist man vielleicht doch mal alleine.

 

[salas]

Hast den Ledergurt aus einem SM Studio?

 

[Schelmi]

Hast den Ledergurt aus einem SM Studio?

Jep aber die Ausführung mit den kurzen Nieten, die langen krazen zu fest. :bück dich

 

[salas]

 

[Gast_6]

Tickst jetzt aus?

 

[UweFFM]

Meine Koi hat dann abends für mich so ein grünes Alö-vera Gel gekauft,

Ja Aloe Vera ist gut.
Ein Spartip für arme wie mich oder sich in der Pampa fern von Apotheken und 7/11 befindende. Das Zeug wächst so ziemlich überall in Thailand wie Unkraut, sind so dicke, lange spitz zulaufende stachlige Blätter. Man kann es einfach aufschneiden, da kommt frischer Saft ohne Ende raus, den man direkt benutzen kann.

Wer eine Thai fragen will: ว่านหางจระเข้ - Wan Hang Chorakee (hinten ist ein langes e und kein englisch ausgesprochenes i)

 

[kalle11]

... und wenn es zufällig mal nicht in der Nähe als Unkraut wächst, dann haben fast alle Thais in der Pampa eine Pflanze davon auf ihrem Grundstück angepflanzt. Nur um den Saft schnell bei Verbrennungen jeder Art nutzen zu können.

 

[HighStakes]

Sind hier nur Tipps für Rehabilitation oder auch Tipps für Prävention?

Also was mir die letzten 4 Wochen Thailand half, war am Tag auf dem Motorroller immer langärmlig fahren. Durch den Fahrtwind spürt man die Sonne absolut nicht und ist 20 Minuten später, auch durch die Nähe zum Äquator, aufs übelste verbrannt. Davon kann ich ein Lied singen... Seit dem nur noch langärmlich in der Mittagssonne auf dem Motorroller. Ansonsten allgemein die Sonne zwischen 12 und 15 Uhr meiden. Ist übrigens auch in Deutschland ein guter Rat.

Ansonsten am Strand immer VORHER etwa 15 - 30 Minuten mit ausreichendem Sonneschutz eincremen. Später am Strand hat absolut keinen Sinn mehr.. Sieht man leider viel zu oft.

Und der beste Prävention überhaupt: Auch im Schatten wird man braun. Es ist nicht nötig sich in die knallende Sonne zu legen!

Gruß

 

[Taldren]

Vom Mopedfahren, hab ich fast auch immer nen Sonnenbrand. Vor allen Dingen in den ersten Tagen.
Hinzu kommt noch, dass man, wenn man immer mit Sonnenbrille fährt, hinterher aussieht wie'n Brillenaffe...

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[HighStakes]

Vom Mopedfahren, hab ich fast auch immer nen Sonnenbrand. Vor allen Dingen in den ersten Tagen.
Hinzu kommt noch, dass man, wenn man immer mit Sonnenbrille fährt, hinterher aussieht wie'n Brillenaffe...

Danke, Taldren. You made my day

 

[kalle11]

Und der beste Prävention überhaupt: Auch im Schatten wird man braun. Es ist nicht nötig sich in die knallende Sonne zu legen! Gruß

Aber auch im Schatten kann man sich nen Sonnenbrand holen. Und das ist dann ganz böse, weil man überhaupt nicht damit gerechnet hat.

 

[Flank]

Ich nutze in Thailand bei leichten Sonnenbränden den grünen Spender Vaseline Aloe Vera, meist in 400ml bis 600ml Flaschen. Das ist auch eine gute Erstlinderung bei stärkeren Sonnenbränden. Gibts günstig bei Boots.
Um zu Heilen hilft jedoch am besten Bepanthen von La Roche aus der Apotheke bzw allgemein Dexpanthenol Produkte. Bepanthen ist leider nur ein wenig zäh als Salbe und das ist natürlich auch nicht so prickelnd. Normalerweise nimmt einem das auf jedenfall über Nacht die schlimmsten Schmerzen.
Beim Mopedfahren ist es, wenigstens auf längeren Strecken wie nach Sattahip oder ähnlich, immer ganz gut eine leichte Jacke und irgendwas zum Beineschützen zu tragen. Handschuhe sind dann auch gut, alleine weil die Hände dann trotz Schweisses, nicht rutschen. Vom Sicherheitsaspekt ganz abgesehen.

 

[XPAT2000]

Für die Alleinreisenden ein präventiv Tipp für den Rücken. Nehme seit 2 Jahren immer einen Ledergurt zusätzlich mit, auf den ein wenig Sonnencreme und dann über den Rücken ziehen.
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der is gut

 

[tigerewi]

http://www.soventol.de/produkte/wundheilgel.html

 

[NoMagic]

Noch ma zu AloeVera..... Das hilft sehr gut. Allerdings sollte man die dann auch "drüben" kaufen, da der Anteil an AloeVery in den in Thailand erwerbbaren Produkten meist höher ausfällt wie hier in DACH.....ausserdem ists da günstiger.